RETRĪTS "Tuvība un Apzināta komunikācija" 1. LĪMENIS

PiemērotsPāriem un ikvienam, kas vēlas piepildītaspilnvērtīgasmīlošas attiecības.  

MĪLESTĪBA BEZ CIEŠANĀM. 
TUVĪBA BEZ BAILĒM. 
UZMANĪBAMAIGUMS UN PILNĪGA ATKLĀTĪBA. 
Apzināta komunikācija - tas ir fundamentāls tilts ceļā uz Tuvību. 
Tuvība - tas ir drošs tilts ceļā uz Tantru. 
Tantra- tas ir spēcīgs tilts, virzoties ceļā uz mīlošāmapzinātām attiecībām. 

Mums nav mācīts, kā atpazīt un izteikt savas jūtas, bet tā vietā mums ir iedoti šabloni un uzvedības modeļi “kā vajadzētu būt”. Mēs nonākam pie attiecībām, cerot, ka tas viss tā arī notiks. Un jo vairāk mēs uz to ceram, jo lielākas vilšanās.  

Tas noved pie kontakta zaudēšanas ar savu iekšējo pasauli, vilšanos attiecībās, bailēm un iekšējo vientulību. Nav šaubu, ka šīs sāpes gandrīz visiem ir pazīstamas... 

Mēģinājumi “noskaidrot atteicības” visbiežāk noved pie aizvainojumiem, manipulācijām un konfliktiem, kas tikai saasina situāciju. Soli pa solim mēs viens no otra attālināmies līdz pienāk pilnīga vilšanās. 

Daudzi no mums ir apsēsti ar “perfektā partnera” atrašanu. “Tikai tad, kad es atradīšu šādu personu, kas pieņems un sapratīs mani, es varēšu uzplaukt”. Un es nespēju starot, tāpēc, ka blakus ir “nepareizā persona” vai arī - nav neviena... 

Patra un Satjans, pāris, kas dzīvo apzinātās attiecībās un aicina jūs pieņemt citu ceļu - attiecības ar pasauli sākas ar attiecībām pašam ar Sevi. 

Kāpēc kādai citai personai mūs vajadzētu pilnībā pieņemt, ja mēs paši nespējam pieņemt? Retrītā “Tuvība un Apzināta komunikācija” mēs sākām ar to, ka strādājām ar savu iekšējo pasauli – ar bērnības traumām, kas nosaka mūsu uzvedību attiecībās un sabiedrībā. Caur dziļiem pārdzīvojumiem mēs atgriezāmies pie savām iepriekš noliegtajām “daļiņām”. Un tikai, iegūstot iekšēju veselumu, mēs varējām atvērties paši sev un caur Apzinātas komunikācijas metodi - atvērt sevi otram cilvēkam.   



VAI SAVĀ DZĪVĒ JEBKAD ESAT SASKĀRUŠIES AR:
  • vientulību, neapmierinātību attiecībās;
  • izpratnes trūkumu;
  • padomiem, kuri nestrādā;
  • konfliktiem un iedvesmas trūkumu;
  • apvainojumiem, aizvainojumiem un sevis šaustīšanu;
  • bailēm no atvērtības, neaizsargātības un manipulācijām;
  • vilšanos un nespēju kaut ko mainīt;
  • nespēja paust vai pieņemt mīlestību.
PĒC RETRĪTA PALĪDZĒJAM JUMS:
  • daudz dziļāk apzināsieties savas jūtas, sajūtas un spēju atšķirt tās no domām, kas nereti aizved mūs prom no patiesajām sajūtām;
  • patiesi izteikt, ko jūtat;
  • saredzēt grūtībās iespējas;
  • konstruktīvi risināt jebkuru situāciju;
  • izprast pašam savu problēmu patiesos cēloņus;
  • piedot un pieņemt sevi un citus;
  • atbrīvoties no pagātnes uzliktajiem ierobežojumiem;
  • izdziedināt savas traumas.
RETRĪTĀ SKAIDROJĀM:
  • kā notiek Neapzinātā komunikācija, un kur rodamas konfliktu saknes;
  • metodes, kā atjaunotu kontaktu ar sevi un saviem tuvajiem cilvēkiem, balstoties uz sirsnību, uzticību un cieņu;
  • ko nozīmē - komunikācija caur Sirdi;
  • kā atvērties un veicināt savstarpēju uzticēšanos;
  • jūtu un emociju nozīmi;
  • kā kompensēt jūtas un atļauties būt neaizsargātam;
  • kā izpaust gan patīkamās, gan nepatīkamās emocijas;
  • kā sajust ķermeni “šeit un tagad” mirklī;
  • tikšanas ar cilvēku biežākajām bailēm attiecībās - pazaudēt kontroli, bailēm tikt atraidītam u.c.;
  • kā atļauties riskēt, lai mainītu situāciju.
Retrīts bija dziļš, visaptverošs darbs ar ķermeni, prātu, emocijām un enerģiju.
Galvenā šī procesa vērtība - palīdzēt jums atgriezties atpakaļ pie Sevis un ieraudzīt Savu iekšējo PATIESĪBU. Apzinātu patiesību, kas attur Jūs no prieka un viegluma pilnas dzīves. Tas palīdzēs gan attiecībās, gan savā personīgājā dzīvē.
 
GRUPAS VADĪTĀJI: Patra Devi (Ukraina) un Satjan Santos (Brazīlija)
Brīnišķīgs, dzīvespriecīgs, patiess un mīlošs pāris, kas jau vairākus gadus dalās, iedvesmo un dziedina cilvēku visbiežāko sāpi - attiecības. Pāra aizraušanās ir dalīties gan ar zināšanām, ko apguvuši dzīves laikā, gan ar pieredzi, ko devuši šie nodzīvotie gadi kopā.
Tagad pāris palīdz cilvēkiem iedvesmot pašiem sevi un citus, dod spēcīgus rīkus, kā uzturēt saticīgas attiecības, kā arī dod praktiskus Tantras padomus ikdienas dzīvei gan pārī, gan individuāli – tas ir dziļš, visaptverošs darbs ar ķermeni, prātu, emocijām un enerģiju.

SATJAN
Psihologs, apguvis Atlas Balancing dziedniecību, Kranio - sakrālo terapiju, apguvis Nevardarbīgās komunikācijas mākslu, Vienotības Universitātes pasniedzējs. NAVILLA retrītu centra (Brazīlija) dibinātājs.
PATRA DEVI
Psiholoģe, Odha Šiatsu skolas meistare, apguvusi Refleksīvo sāpju terapiju, Fokusa un elpas meditācijas un vēl aizvien mācās Mīlestības skolu. Vada sieviešu apļus un tantriskās prakses, seminārus, kā arī Mandalu deju. Transformējošās grupas “Kāli-patiesība” izveidotāja un dibinātāja, kā arī skolas “Savas dzīves meistars” izveidotāja.
www.egomane.lv

 .