Mūzu retrīts

16. - 18. jūnijs 2017

Tas tik bija vareni! Kopā mēs sevi - tevi uzlādējām, saņēmām spārnus, lai lidotu vēl augstāk, drošāk un skaistāk!
Tā bija nometne, kuras laikā atbrīvojāmies no jau sakrātajām maskām - paskatījāmies spogulī un ieraudzījām sevi no jauna. Tā bija nometne, kas iedvesmoja TEVI skaistākai dienai, pildīja ar mieru un mīlestību pret sevi.
Ar zināšanām, maigu meditāciju, deju, veselīgu uzturu un zinībām par to, ar transformācijas procesiem caur ūdeni, uguni, zemi un gaisu. Mēs svinējām dzīvi caur skaistu sieviešu festivālu!

Programma

Piektdiena
  • No 12:00: Ierašanās un iekārtošanās numuriņos;
  • 13:00: Iepazīšanās aplis & Meditācija /vada Aija Bandere;
  • 15:00: Spēcinošas pusdienas;
  • 16:00: Ceļojums pie saviem Spārniem un Važām. Šamaniskās prakses, izmantojot māla īpašo un dziļi transformējošo enerģiju. Caur uguni un ūdeni, atgriežoties pie savas pirmatnējās esības, skaistuma un patiesā spēka. (mālu terapija, pirts ar slotiņām, dejas ar bungām pie ugunskura, ūdens- attīrīšanās). Ilgums ~ 5h /vada Ilona Helēna;
  • 22:00: Miers, sveces vai ugunskurs un klusas sarunas/ja ir vēlme.

Sestdiena

  • 8:00: Mandalu deja. Deja ir personisks rituāls, radīta saskaņā ar sakrālās ģeometrijas principiem, caur astotnieka zīmēšanu, spirālēm, viļņiem un apļiem. Mandalu deja palīdz harmonizēt enerģijas plūsmu čakrās – enerģijas centros, harmonizēt attiecības, apvienot labo un slikto sevī! /Nodarbību vada Ilze Palma;
  • 10:00: Brokastis;
  • 11:00: Sievietes un vīrieša būtība un sūtība. Mēs esam tik līdzīgi, bet tajā pašā laikā tik atšķirīgi. Kā to dzīvē ieraudzīt, atšķirt un izprast? Vada /Andrita Grīnberga;
  • 13:00: Pusdienas;
  • 14:00: Enerģijas plūsma attiecībās. Kā būt sievišķīgai un kā ļaut savam vīrietim būt vīrišķīgam. Kādēļ tik bieži redzam situāciju –
  • „stiprā sieviete” un „vājais vīrietis”. Vada /Andrita Grīnberga; 
  • 16:00: Radošais prieks kopā ar Aiju Banderi. Ļausimies, priecāsimies. Darīsim TO, kas vislabāk sanāk: RADĪSIM!
  • 19:00: Vakariņas;
  • 20:00: Ģitāra kopā ar Kārli Kazāku. Ugunskurs. Laime. Labsajūta. Mirklis.
  • 22:00: Miers, sveces vai ugunskurs un klusas sarunas /ja ir vēlme.

Svētdiena
  • 8:00: Mandalu deja. (Iekļauj dejas elementus, jogu un mazliet cigun elpošanas tehnikas. Nodarbību vada Ilze Palma;
  • 10:00: Brokastis;
  • 11:00: Lekcija, diskusija - mūzu cienīgs uzturs un ikdienas;
  • Aktivitātes mūsdienās. Ja ķermenis ir mūsu templis - palutināsim to ar svaigēdāju ēdienu, jo vasarai tas piederas. Kopīgi gatavosim 3 ēdienus./vada Signe Turauska;
  • Baudām pusdienas;
  • 15:00: Atvadu aplis & Meditācija/ vada Aija Bandere;
  • 17:00: Skaistas, atpūtušās, enerģijas pilnas braucam mājās un mīlam sevi vēl mazlietiņ vairāk! Skaistais Mūzu retrīts ir noslēdzies. Mīlu sevi. Mīlu savu es.

            Iepazīsties - lektori!

            Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.

             .