Egomānes studijas rīkotie semināri
Vairāk informācijas Facebook lapā www.facebook.com/EGOmanes/events
* Lai pieteiktos semināram, lūdzu, aizpildi pieteikuma anketu un mēs ar Tevi sazināsimies!
Vingrošana veselai mugurai katru trešdienu
Nodarbības ir domātas Tev, ja:
- Tev ir sēdošs darbs;
- sāp mugura;
- ir savilkta plecu josla;
- ikdienā sanāk maz kustēties;
- vēlies līdzsvarot savu muskuļu darbu;
- uzlabot stāju un kļūt staltāka;
- nesen esi kļuvusi par māmiņu;
- vēlies iemācīties pareizu vingrinājumu izpildi.
Nodarbība sastāv no trīs daļām – iesildīšanās, ķermeņa sagatavošanas gaidāmajai slodzei; galvenās daļas – vingrojumu komplekss korsetes, kāju un roku muskulatūrai; atsildīšanās daļas, kas sastāv no mierīgiem vingrinājumiem un muskuļu stiepšanas.
Vingrojumu izpildei sekos fizioterapeite Liene Biseniece. Liene ir pabeigusi LSPA bakalaura programmu fizioterapijā. Pieredzi vadīt nodarbības guvusi strādājot sporta klubā, sporta nometnēs un rehabilitācijas centros.
Nodarbības plānosim regulāri- katru trešdienas vakaru :) atrodi laiku sev!
Vietu skaits ierobežots, tāpēc noteikti piesaki savu dalību ar sms Lienei 26164267.
Dalība nodarbībā: 7€
Norises vieta: sākums 18:00 Egomānes studijas Zelta zālē, seko norādēm! (Tērbatas 33/35, bet ieeja no Lāčplēša ielas).
P.S. ņem līdzi savu vingrošanas paklājiņu, ja nav - pasaki :) Nodarbībā vietu skaits ir ierobežots.
17. jūlijs. Hennas Meistarklase. Atklāj Hennas mākslas valdzinājumu
Šajā maģiskajā vakarā ļausimies iepazīt radošo, sievišķīgo un valdzinošo hennas mākslu. Uzzināsim kā soli pa solim pagatavot svaigu hennas pastu gatavu lietošanai. Noskaidrosim, kādi nosacījumi jāievēro, lai zīmējums būtu noturīgs.
Zīmēsim ziedus, mandalas un dažādus interesantus ornamentus, kas veido vienotu kompozīciju. Ļausimies iztēlei un iedvesmai, radot savas īpašo rakstu skices.
Katrai dalībniecei būs pieejams savs hennas pastas konusiņš, ar kuru trenēties zīmēt uz darba lapām. Ikviena dalībniece varēs ļauties arī kādam burvīgam hennas rakstam uz ķermeņa – pašas vai mākslinieces radītam.
Nodarbību vadīs hennas māksliniece Evija Jonina, kuru vienmēr ir iedvesmojis viss sievišķīgais, radošais, skaistais un dvēseliskais.
Atraisīsim sevī radošumu un ļausimies hennas maģijai!
Dalības maksa 18€, būs arī tēja un gardumi!
Līdzi var ņemt maiņas apavus. Uz vietas ir arī čībiņas!
Piesakies nodarbībai: Antra 27544157 (labāk sms) vai antra@egomane.lv
Norises vieta: Egomānes studijas Zelta zālē, seko norādēm! (Tērbatas 33/35, bet ieeja no Lāčplēša ielas)
P.S. vietu skaits ir ierobežots!
Mārketinga nolūkos pasākumā var notikt foto vai video uzņemšana. Ja Jūs nevēlaties, lai Jūs bildētu vai iekļautu pasākuma video, lūgums iepriekš par to brīdināt mūs.
14. augusts. Informatīvā tikšanās par Akadēmiju Dievietēm! Nāc :)
14. augustā plkst. 18.00 esi mīļi gaidīta Egomānes studijā Tērbatas ielā 33/35 (ieeja no Lācplēša ielas puses) Zelta zālē uz bezmaksas informatīvo tikšanos, kur īpašā atmosfērā gūsi atbildes uz sev interesējošiem jautājumiem par akadēmijas programmu, tās dalībniecēm, lektoriem un pašu studiju.
Uzzini vairāk:
- Antra 27544157 antra@egomane.lv
- Aija 29934806 aija@egomane.lv
25. novembris – 2. decembris. MaRoKa novembris 2018 Nometne Dievietēm
Burvīgā… vēlies sajust, kā tas ir, kad rokas ir spārnu platumā?
Esi aicināta uzmirgot un sasniegt savas virsotnes, tās kas ir Tevī pašā!
Atradīsim Tavus resursus, uzlādēsim Tevi ar sauli, prieku, bezrūpību. Iespējams iedrošināsim un piešķirsim jaudu!
Tiek organizēta 2018.gada nometne Dievietēm Āfrikas pašā stūrītī, Marokā – precīzāk pie Atlantijas okeāna. Tā būs nometne, it kā visām kopā, taču īstais piedzīvojums patiesībā notiks katrā no jums.
Kurp dodamies: Maroka, Āfrikas kontinents. Lidojam no Viļņas ar tiešo reisu uz Agadir (Wizzair)
Datumi: izlidojam 25.11.2018. Marokā esam 25.11. – 02.12..
Nometne paredzēta tikai sievietēm. Būsim ap 20 skaistām, unikālām un ļoti īpašām sievietēm – dievietēm!
Kas Tevi sagaida MaRoKā:
- iespēja būt vienai/ iespēja iepazīties ar 20 burvīgām sievietēm;
- ikrīta Joga pie Atlantijas okeāna;
- Atlantijas okeāns;
- ap 30 grādu gaisa temperatūra;
- iespēja sajusties kā bērnībā – aizmirsīsim ikdienas steigu;
- ceru, no jauna iepazīsim katra sevi pašu un savu patieso es.
- sapratne un cieņa no līdzcilvēkiem;
- arī k.kas nedaudz pārgalvīgs - kas prasa rast sevī drosmi;
- marokāņu virtuve;
- iespēja sērfot/vai izmēģināt sērfošanu;
- iespēja doties izbraukumā uz mazo Sahāru;
- Berberu un Gipsy tirgi;
- tematiskās, radošās un meditatīvās nodarbības;
- henna art ar vietējām dāmām, kuras mūs apzīmēs;
- Gnaua vietējā mūzikas grupa – koncerts.
+++ šis tas, ko nevar nemaz ietvert paredzamos teikumos, rāmjos un saturā
Par Jūsu garīgo labsajūtu/kopējo auru īpaši rūpēšos es – Aija, Egomānes studijas idejas radītāja un vadītāja. Ik rīta jogu Atlantijas okeāna krastā baudīsiet ar burvīgo Madaru, kura dzīvo Marokā kopā ar ģimeni jau vairākus gadus.
Vakara gaitā vienkārši čillošana, čalošana, vīns, sulas… sarunas par dzīvi, mākslu, miers un lieliski pavadīts laiks vienai otras sabiedrībā, ar sarunām par Tevi, mani, mīlestību un dzīvi. Protams arī nakts miers.
Bildes no Marokas un citām nometnēm skat.: http://www.egomane.lv/galerija/
Dalības maksa: 485€
Cenā ietilpst:
- Pilna nometnes programma, viss nodarbībām nepieciešamais;
- Vietējās grupas Gnaua uzstāšanās tikai mums;
- Izdaiļošanās ar Hennu – vietējo dāmu zīmējumi;
- Transfēri uz/no lidostas Agadirā;
- Dzīvošana riādā (vairākas dalībnieces vienā istabā);
- Ēdināšana Marokā 2x dienā: brokastis un vakariņas.
Cenā neietilpst:
- Nokļūšana līdz Viļņai un atpakaļ uz Rīgu no Viļņas. Pārlidojums Viļņa – Agadir (šobrīd abos virzienos kopā 160€);
- Pusdienas;
- Ekskursijas (nav obligātas);
- Sērfošana (pēc izvēles);
- Apdrošināšana.
Tu esi gaidīta un aicināta!
Mārketinga nolūkos pasākumā var notikt foto vai video uzņemšana. Ja Jūs nevēlaties, lai Jūs bildētu vai iekļautu pasākuma video, lūgums iepriekš par to brīdināt mūs.
Ar mīlestību, Aija no Egomānes studijas 29934806 aija@egomane.lv (FB @EGOmanes)
P.S. Ja vēlies detalizētāku info - jautā, ir pdf fails ar detalizētāku plānu. Aicinu dalīties/share ar šo burvīgo braucienu!
2. augusts. Sievišķības aplis
Sievietes enerģija ir reizē trausla un spēcīga. Katrai sava- un sanākot aplī kā vienlīdzīgas būtnes, spējam apvienoties kopējā spēka un trausluma lauka veidošanā.
Šādā veidā aplis kļūst par sargātāju patiesībām, ar kurām dalāmies un raizēm, kuras izsakām- kalpojot par liecinieku, transformatīvu svētvietu un dziedinātavu.
Dzīves dinamikas dažādie ritmi uz brīdi tiek iepauzēti- un esam tikai mēs. Dievietes. Kopīgi attīstāmies, tuvojamies savam augstākajam ES caur dažādām praksēm un vairojam sievišķību.
Tiksimies regulāri- kā gribēsim! Atnāc pirmo reizi iepazīties, sajust vai tas ir Tev- radīsim kopā! ❤️
Nodarbību vada Anita Mitriķe.
Dalības maksa 12€, būs arī tēja un gardumi!
Līdzi var ņemt maiņas apavus. Uz vietas ir arī čībiņas!
Piesakies nodarbībai: Antra 27544157 (labāk sms) vai antra@egomane.lv
Norises vieta: Egomānes studijas Zelta zālē, seko norādēm! (Tērbatas 33/35, bet ieeja no Lāčplēša ielas)
P.S. vietu skaits ir ierobežots!
Mārketinga nolūkos pasākumā var notikt foto vai video uzņemšana. Ja Jūs nevēlaties, lai Jūs bildētu vai iekļautu pasākuma video, lūgums iepriekš par to brīdināt mūs.
6. septembris. Akadēmija Dievietēm
Ja esi atvērta jaunām sajūtām, vēlies vairot savu iekšējo spēku un pārliecību, aicinām Tevi pievienoties Dieviešu Akadēmijai.
Nāc, iedvesmojies, pilveidojies, radi! Mēs Tev palīdzēsim ieraudzīt Tavus resursus! Iepazīt sevi, izprast un piepildīt! Kļūsti vēl starojošāka!
30 nodarbības 20 lektori 30 nedēļu garumā īpaši veidotā programmā.
Cena 450€ (jeb 15€ par 1 nodarbību)
Ceturtdienu vakaros no 18.30 - 21.00
Nodarbības no 6.SEPTEMBRA
Cenā ietilpst visi nodarbībām nepieciešamie materiāli, tējas/kafijas pauzes. Maksu par nodarbībām iespējams dalīt. Nodarbību maksa mēnesī 60€.
Mēs, studijas Egomāne veidotājas, esam sapratušas, cik būtiski ir ieplānot laiku sev- tas ir tieši tas, kas ikdienā tik ļoti pietrūkst. Ar šo akadēmiju vēlamies atgādināt, ka viss sākas tieši ar Tevi pašu! Šo skolu esam izveidojušas meitenēm- sievietēm- Dievietēm, kuras jau ir ceļā uz satikšanos ar sevi! Mīlu sevi. Mīlu savu es. Apzinies, atceries un rīkojies!
Akadēmija Dievietēm ir veidota sievietei, kura vēlas realizēties, attīstīties, būt interesanta sev un citiem, mīlēt sevi un lutināt. Šeit Tu apgūsi vispusīgas zināšanas par sievišķīgumu, darbosies radošās darbnīcās, attīstīsi savu intuīciju, celsi pašapziņu, iepazīsies, iepazīsi sevi, čalosi ar sievietēm, draudzēsies, rosīsies, pucēsies, izveidosi sev jaunu garderobi, attīstīsi savu iekšējo spēku meditācijās, vibrēsi gongu skaņās, apgūsi jaunas zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, uzturu, pilnvērtīgām un laimīgām attiecībām. Veldzēsies sievišķīgos rituālos, iemīlēsi sevi vēl vairāk.. un vēl un vēl daudz citu interesantu sevis pilnveidošanas lietu Tu uzzināsi, ja pievienosies mums!
Tikai tev, akadēmijas dalībniecei- iespēja saņemt individuālas kosultācijas, piedalīties Egomānes rīkotajās nometnēs gan Latvijā, gan ārpus tās ar 15% atlaidi. Kā arī- akadēmijas īpašo dalībnieču lokā baudīsi īpašu uguns rituālu un maģiskas sajūtas ārpus studijas telpām-pie dabas. Nodarbību klāstā ietilpst tēmas un lekcijas, kas speciāli veidotas un īpaši pielāgotas sievietes personības un iekšējā spēka attīstībai.
Tēmas, kuras ietvertas programmā:
- Meditācija- kā praktizēt un lietot laikmetā, kad dzīve ir nevis vienkārši skrējiens, bet nebeidzams maratons.
- Tavu sapņu ķērāju darbnīca.
- Dieviete - Tevī. Kroņu iedvesmas darbnīca.
- Dzīvības koks. Amuleta veidošana no īstiem akmeņiem.
- 95 smaržu darbnīca. Savu smaržu izgatavošana.
- Rituāls un to nozīme. Rituāls sievišķās enerģijas spēcināšanai.
- Skaņu meditācija jeb peldēšana gongu skaņās.
- Hennas meistarklase. Ievads hennas mākslas vēsturē.
- Maģija virtuvē. Garšvielas.
- Iepazīsti sevi. Viss par sievietes ķermeni.
- Es un Nauda.
- Dievietes noslēpumi veiksmīgas garderobes izveidē.
- Mandalu dejas kā Dievietes rīta rituāls.
- Partnerattiecības.
- Pāru masāža.
- Slēptā radošā potenciāla apzināšanās.
- Es esmu. Kāda es esmu. Es - sieviete- esmu.
- Es un mans iekšējais bērns. Instinktīvā zīmēšana uz kanvām.
- Es - latviete. Cik zīmīga ir Latvija, mana piederība vietai, kur esmu dzimusi. Latviskā dzīvesziņa.
- Runas retorika.
- Numeroloģija. Kā es varu saprast sevi un savus līdzcilvēkus, kas ir mani skaitļi- talanti un iespējas.
- Sievietes un vīrieša lomas.
- Sievietes panākumu rīki.
- Karma un reinkarnācija.
- Mana stila skola.
Uzzini vairāk:
- 29934806 Aija aija@egomane.lv
- 27544157 Antra antra@egomane.lv
Mārketinga nolūkos pasākumā var notikt foto vai video uzņemšana. Ja Jūs nevēlaties, lai Jūs bildētu vai iekļautu pasākuma video, lūgums iepriekš par to brīdināt mūs.