PROGRAMMA AUTENTISKAIS ES | 4. GRUPAS SĀKUMS 13.07.2020.
"Ik dienu redzu neskaitāmas lekcijas un nodarbības. Iespējas, lai papildinātu savas zināšanas ir milzīgas, bet, kas gan notiek pēc šādām nodarbībām?
Organizējot kursus un nodarbības sievietēm Egomānes studijā, esmu ievērojusi nepilnību. Pēc nodarbības, kurā tiek strādāts un notiek aktīvas pārmaiņas cilvēka personībā, trūkst atbalsta, kur var pārrunāt, kas ir Tavi “insid'i” jeb, kas ar Tevi notiek. Iespējams pēc gūtajām zinībām ir nepieciešams tās ieviest savā dzīvē, kā arī nostiprināt jau apgūto informāciju."
Piedāvājam piedalīties 21 dienas mācībās Egomānes Online skolas programā “Autentiskais es”.
Nodarbības vada Egomānes studijas autore un vadītāja - Aija Bandere - profesionāls koučs, Starptautiskās Kouču Asociācijas Latvijā biedre. Ikdienā pieredze darbā ar sievietēm vairāk nekā 10 gadus. Pastāvīgi veido nometnes Latvijā un ārpus tās, kuru laikā, ja vien dalībnieks ir atvērts, tiek vienkārši stāstīts par sarežģītām lietām un patiešām notiek brīnumi - cilvēki veic izmaiņas savā dzīvē, sper drosmīgus soļus, kā arī izdara veiksmīgas izvēles harmoniskākai ikdienai.
Nodarbības, vingrinājumi, uzdevumi ir Aijas Banderes autorprogramma, kas nozīmē, ka nekur citur tieši šādā veidā nodarbības nav apgūstamas.NODARBĪBU GRAFIKS 3 NEDĒĻĀM
- Viena Online lekcija nedēļā - otrdienās līdz plkst. 19:00 (ar iespēju skatīties atkārtoti visu procesa laiku).
- Uzdevumi katru darba dienas rītu.
- LIVE sarunas (ar iespēju noskatīties atkārtoti) - pirmdienās 19:00 (13.07. - 10:00) | trešdienās 10:00 | piektdienās 19:00.
- Atbildes uz jautājumiem (arī privāti) visu mācību procesa laiku*.
*būs nepieciešams reģistrēts Gmail e-pasts, ar kuru varēsi autorizēties Youtube, lai redzētu lekcijas. Ja Tev nav sava Gmail konta un nezini kā to izveidot, sazinies ar mums un mēs palīdzēsim to reģistrēt.
PROGRAMMAS APRAKSTS
APZINĀTĪBAS RADĪŠANA
- Pozitīvu ieradumu veidošana.
- Vai esmu ērts sev/citiem.
- Laika zagļi.
- Iedvesmas pērļu lādes veidošana, tās nozīme.
- Personīgie rituāli, kas palīdz strukturēt dienu.
PAŠAPZIŅA
- Kāpēc ir tik grūti apzināties un reizēm pieņemt savas vajadzības?
- Kāpēc ir būtiski vispirms saprast, kas es esmu, uz ko es eju?
- Kā apzināties sevi, savas vērtības?
- Sevis atrašana un iepazīšana no jauna.
- Pirmā reize.
- Intuīcija.
- Tēlu graušana.
DZĪVES BALANSS. TAVA CEĻA KARTE
- Dzīvesceļa karte.
- Koučings īsumā.
- Plāns gadam, balansa aplis.
- Kas ir mani pirmie soļi, ejot pretī rītdienai.
KO TU IEGŪSI, BEIDZOT ŠO ONLINE SKOLU
- Pilnībā mainītu uztveri par savu pašreizējo ikdienu.
- Spēju saskatīt savā dzīvē iespējas.
- Izpratni par to, kā veidojušies iekšējie kompleksi, kā arī to, kā strādāt ar tiem.
- Resursu atjaunošanu.
- Jaunus instrumentus veiksmīgai sevis veidošanai/ papildināšanai.
- Iespējams jaunas draudzības un atbalstu ikdienā. Arī savstarpēji ar grupas meitenēm.
- Apliecību par sevis pilnveidi un kopīgu pasākumu ar visām dalībniecēm tiekoties klatienē, ja vēlēsies.
Nodarbības norisinās Facebook slēgtajā grupā.
IZMAKSAS (21 dienai) - joprojām draudzīga cena - 43EUR (parasti 59EUR).Piesakies aija@egomane.lv un veido savu dzīvi pilnvērtīgāku jau tagad!
Mīlu sevi. Mīlu savu es.